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体重を計って毎日記録するだけのブログをつくりました
先月末に、体重を毎日計って記録するだけのブログをつくりました。
「それだけでも痩せる」というのは、何かのTVで見たことがありますが、
私の生活は不規則で外食も多いので、
それだけでそれなりの効果があるとも思えませんが、
何もしないよりは、何でもいいからやったほうがいいかな(笑)
というぐらいの気持ちですね。
こちらですｗ
2015年09月おくめんの体重推移
アラカンセミナー講師のオタクで太目なショッピング
セミナー講師なのにお洒落に関心がない、オタクでオヤジで太目な私の健康・買い物・ダイエット
